필라테스2 가경동 더 율 필라테스 1회 체험 후기 – 남자도 꼭 해봐야 할 운동 안녕하세요!오늘은 제가 최근에 정말 강렬하게 느꼈던 새로운 운동 경험을 공유해보려고 합니다.좋은 기회가 생겨 가경동에 위치한 '더 율 필라테스'에서 필라테스 1회 체험 수업을 다녀온 후기입니다!!!사실 저는 평소에 헬스, 특히 보디빌딩 위주로 운동을 꽤 오랫동안 해왔던 사람입니다.근육도 어느 정도 있고, 운동을 웬만큼 한다고 자부했는데요...결론 = 필라테스 수업 도중에 온몸이 부들부들 떨음필라테스 센터 운영 정보가게 이름 : 더율필라테스위 치 : 청주시 흥덕구 가경로 9-22 골드프라자 202호운영 시간 : 매일 09:00 ~ 22:00전화번호 : 010-3358-1231 가경동 홈플러스 근처에 위치한 더율필라테스입니다.필라테스 수업 하기 전에 개개인별 몸 체크 하고, 안 좋은 곳은 없는.. 2025. 5. 25. 헬스와 필라테스 동시에?평택 헬스장 강추! 초대형 ! 헬스보이짐 평택역점 곧 30대 중반을 보는 나이라 꾸준하게 운동해 주는 건 굉장히 중요하다고 생각합니다.사실 20 중반부터 30살까지 헬스에 미쳐서 바프는 물론 대회까지 출전할 정도로 빠져있었습니다.30대 이후에는 골프에 또 빠져서 웨이트를 잠시 놓았었는데요. 근력운동이 저는 제일 중요하다고 생각합니다.집이랑 사무실이랑 근처라 가깝기도 하고 시설은 뭐 온통 명품기구라 더 할 말이...그래서 평택에서 제가 이용하는 헬스장 센터를 소개해보려고 합니다.헬스장 운영 정보가게 이름 : 헬스보이짐 평택역위 치 : 경기 평택시 중앙2로 13 7운영 시간 : 연중무휴 24시간 영업 / 센터 운영시간 공지전화번호 : 0507-1381-4457 헬스보이짐은 일하고 계신 직원분들이 몸에 온통 친절이 배어있어서늘 운동하러 가도 낯.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
